Massage Deep Tissue est efficace surtout pour les tensions chroniques et les régions contractées. Souvent, si nous avons des tensions chroniques ou une blessure, nous avons aussi des adhérences au niveau des muscles, tendons ou ligaments. Cette technique permet de libérer des adhérences, relâcher les tissus et atténuer la douleur et l’inflammation. Le massage est réalisé sans huile. La vitesse de mouvement est beaucoup plus lente et la pénétration des tissus est beaucoup plus profonde que dans le massage suédois. Grâce à ce travail puissant, nous pouvons obtenir le meilleur effet de relâchement des muscles et des fascias qui les entourent. Pendant la séance, nous utilisons les mains, poings, avant-bras et les coudes.